Have you ever experienced nervous butterflies before a job interview or important presentation? Or how about that “pit in your stomach” feeling

Because we come in contact with heavy metals every day in food, water, and air, the effects on our brain can be seen in everything from mood

どのような気分のときでも、あなたのニーズに応えるお茶があるものです。ホットでもアイスでも、お好みでどうぞ。お茶の種類は、数え上げればきりがありません。胸のむかつきには、例えば、ジンジャーやミントティーなどが効果的です。緑茶などは、エネルギーや注意力を高めるのに効果を発揮し、夜のリラックスのお供にはカモミールなどがおすすめです。 しかし、お茶の利点は、リフレッシュや栄養補給をはるかに上回ります。

Focus. We all need it to stay productive, to perform demanding tasks, and above all, we need focus to succeed. But every time we get in the groove,