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Touchstone Essentials─内からの美しさも、遂に10周年

Touchstone Essentials の誕生は、10年前に遡ります。順風満帆だったと言いたいところですが、他の価値ある取り組みと寸分違わず、現実には多くの苦難を乗り越えてきました。 私たちは決して、革命児を自称していたわけではありません。しかし、市販の合成サプリメントに含まれる成分と比較すると、オーガニックで有害物質を含まない、という特徴は、革新的だったかもしれません。 ほとんどのスタートアップ企業は1年目を迎えられず、5年目以降となると、大半は姿を消してしまいます。だからこそ、10年という節目を迎えるだけでなく、それを多くの人たちと一緒に祝うことができるのは、特別に喜ばしいことです。 長年にわたり、あらゆる年齢層や活動レベルの方々に、悪いものを取り除き、良いものを取り入れたときの、気持ちよさを実感して頂いてきました。毎年、私たちのコミュニティは成長し、今も尚、その勢いはとどまるところを知りません。現在、対象のご家庭は、全大陸を網羅。皆様に、本当の違いをもたらすご用意ができています。 私たちは、これまで世界中に

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肺を健康に保つための8つのヒント

考えてみると、肺は信じられない機能を持った臓器です。生まれた瞬間から死ぬまで、その仕事に休みはありません。成人期で、人は平均的に毎分12〜20回の呼吸をします。1日あたりの呼吸数は17,000回を超えます。一回の空気の取り入れが、体のほぼすべての細胞に貴重な酸素をもたらします。 その重要性にもかかわらず、異常を感じたり、呼吸器の病気によって危険にさらされたりするまで、「機能して当たり前」だと思われがちです。 肺をいたわる最も明白な方法として、タバコやベイプを控えることがありますが、肺と共に末長く健康的な生活を送れるように、肺機能をサポート、維持する手段は他にもたくさんあります。 1.

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5Gに潜む危険性

次世代のセルラーネットワークである5Gが間もなく登場します。 モバイル、テクノロジー、通信業界の大手各社は、2020年が5Gが本格的に産声を上げる年になると表明しています(1)。世界的に有名な起業家であるイーロン・マスク氏にも、5Gの世界規模での普及という野心的な計画があります。彼の企業SpaceXは、世界中に5Gを実装するために12,000個の低軌道衛星を打ち上げる許可を獲得しています(2)。 この次世代のワイヤレス接続は、5Gが最初に導入された主要都市で、最終的には世界中で、ダウンロード速度と接続性が大幅に向上することを意味します。すべての技術愛好家の夢でしょう。 しかし、多くの専門家は、5Gの普及が「羊の皮を着た狼」であると警告しています。カリフォルニア州のAutoimmunity

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飲食物に含まれる毒素を避ける11の方法

日々を便利に変える化学物質は…同時にかつてない量の毒素を私たちの生活にもたらしています。飲食物は、毒素が体内に侵入する主要な経路ですが…ここで朗報です。小さな変化を起こすだけで、毎日の毒素との接触を大きく抑えることができます。 毎日の飲食を通じた毒素との接触を抑える11の方法をご紹介します。 1.

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液状ゼオライトが優秀と言われる5つの理由

深呼吸をしたり、冷たい飲み物で喉の渇きを和らげたり、食べ物を口にしたり…この全てに、有毒物質摂取の可能性が介在します。どんなに“クリーン”な食べ物を選ぼうとも、毒素は環境のあらゆる場所に広がっています。つまり、それは、もう、あなたの体の中に侵入しているということです。 そして、そのような毒素は、(医療関係者が重金属や毒素を除去するためにデトックスを推奨する原因となるほどに)様々な健康への悪影響に直結しているのです。 体のデトックスを進める救世主は、

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大気汚染が健康に及ぼす4つの悪影響

大気汚染は、遠い未来の話でも、遠くの土地の問題でもありません。世界中の誰もが関係している大きな問題です。天気が晴れているように見えても、車の交通、オゾン濃度、その他の目に見えない毒素によって健康が損なわれる可能性があります。 世界保健機構(WHO)の報告によると、世界の人口の92%が、大気の水準が安全と考えられる範囲を超える場所に住んでいます。 また、事態はこれにとどまらず、汚染レベルが低い場合でも、健康に悪影響が及ぼされる可能性があります。それでは、大気汚染が体に及ぼす可能性のある4つの悪影響をご紹介します。 1.

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白米に潜む重金属のリスク

グルテンフリーの食事を求める人が増える中、世界的に白米の人気が高まりを見せています。私たち人間の一握りは、グルテンを完全に受け付けることのできない体質であり、これの他に、何百万人もの人々がグルテンに対する感受性があると推定されています。しかし、グルテンを含む食品を米で置き換えることにはリスクが伴うのです。 そもそもグルテンを避けるべき理由とは? グルテンとは、小麦やライ麦などの小麦や、その他の穀物に含まれるタンパク質群の名称です。これが、生地の形づくりと質感を助けます。食品添加物としても驚くほど一般的に使用されています。 人間の推定1%は、セリアック病と呼ばれる自己免疫疾患を有し、そのような人は決してグルテンを摂取してはなりません。 これに加えて、推定6%の人々は、

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デトックスに効果のある食材6選

末長く健康的な生活を送るためには、身体の解毒が不可欠です。このような理由から、近年、デトックスはかなりの人気を獲得してきました。デトックスと浄化はしばしば同義として使用されますが、デトックスは通常、浄化よりも深く効果を及ぼします。 デトックスの目的は、時間の経過とともに体内に蓄積した重金属、農薬、その他の毒素を体内から取り除くこと。結果として、健康上のメリットが長く続くことができるようになります。 天然鉱物ゼオライトは毒素を除去する最も効果的な方法ですが、これをサポートするスーパーフードも忘れてはなりません。効果の実証されているデトックス効果の高いスーパーフードをご紹介しましょう。 1.

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